Дек30
Слово «дзен» стало настільки поширеним, що ми зустрічаємо і навіть використовуємо його, не розуміючи до пуття, що воно означає. Живим і легкою мовою Джон Дайшін Буксбазен викладає саму суть дзен: просту практику концентрації уваги на диханні, яка допомагає нам усвідомити справжню суть нашого життя. Написана ним книга закладає міцний фундамент для медитації, роз'яснюючи важливість ролі хорошого вчителя і колективної практики і намічаючи перші кроки до регулярних самостійних занять.
Коментарі (0)